Làm thế nào để tự tin

Tự tin là gì ?

Tự tin là khi :
  • Ta tin tưởng vào khả năng của bản thân có thể đối ứng với mọi việc trong cuộc sống
  • Ta Chủ động trong mọi công việc.
  • Ta dám tự quyết định và hành động một cách chắc chắn, không hoang mang dao động.

Đâu là điểm khác nhau giữa người tự tin và người không tự tin :

Khi ta tự tin Khi ta không tự tin
Làm những điều ta cho là đúng ngay cả khi người khác phản đối, chỉ trích Coi trọng ý kiến của người khác hơn ý kiến của bản thân.
Sẵn sàng chấp nhận rủi ro và tiếp tục thực hiện nhằm kết quả tốt hơn Luôn muốn mình trong vùng an toàn do sợ thất bại và để tránh rủi ro
Thừa nhận học hỏi từ sai lầm Cố gắng che đậy sai lầm và hy vọng rằng bạn có thể sửa chữa chúng trước khi bị ai đó phát hiện
Chấp nhận lời khen 1 cách lịch thiệp Né tránh lời khen một cách câu nệ và cho rằng “ việc đó không có gì, bất cứ ai cũng có thể làm được”

Tự tin khác với kiêu ngạo ra sao

Nếu một người tự tin thái quá về khả năng, năng lực của mình và nghĩ rằng bản thân là cá thể xuất sắc, thông thái hơn tất cả mọi người, thông thường những người này được cho là kiêu ngạo.

Nếu ta không tự tin, ta hạn chế tất cả những việc có rủi ro cao, đòi hỏi sự cố gắng , không có sự nỗ lực để cải thiện bản thân và không thể tiến bộ

Nếu ta kiêu ngạo, ta không nghe lời khuyên của người khác, làm việc vượt quá khả năng của bản thân hoặc ảo tưởng mình có thể làm được mọi chuyện mà không cần cố gắng. Điều này có thể dẫn đến thất bại và đem lại hậu quả nặng nề

Bởi vậy,  cần tự tin đúng mực dựa trên thực tế năng lực của bản thân

Làm thế nào để xây dựng sự tự tin

Bước 1 :Chuẩn bị kỹ càng
  • Phân tích điểm mạnh, điểm yếu của bản thân ( có thể dùng SWOT)
  • Xác định mình là ai đang ở đâu, gặp có những cơ hội và mối đe dọa gì
  • Xác định mục tiêu dài hạn của bản thân
  • Xác định mục tiêu ngắn hạn nhằm khai thác điểm mạnh và hạn chế điểm yếu
Bước 2 Lập kế hoạch thực hiện dựa trên mục tiêu đề ra ở bước 1
  • Lên danh sách các kỹ năng cần thiết
  • Xác định phương hướng hành động
  • Đặt  ra các mục tiêu nhỏ và hoàn thành chúng
Bước 3 : Học đối mặt với thất bại
  • Học cách chấp nhận sai lầm khi làm điều gì mới.
  • Học cách phân tích sai lầm để rút ra bài học cho bản thân.
  • Dùng những điều phân tích được để cải tiến kế hoạch của bước 1
(Áp dụng chu trình Plan Do Check Act)

Bước 4 : Học để suy nghĩ tích cực
  • Chấp nhận lời khen ngợi và khen ngợi chính mình
  • Chấp nhận điểm yếu của bản thân và nhìn thẳng vào chúng
  • Cố gắng vui vẻ và có cái nhìn tích cực về cuộc sống.
Bước 5 : Học để quyết đoán
  • Quyết đoán có nghĩa là bảo vệ những gì ta tin tưởng và theo nguyên tắc của bản thân.
  • Quyết đoán cũng có nghĩa ta có thể thay đổi suy nghĩ nếu ta tin điều đó nên làm, mà không phải vì  bị đặt dưới áp lực của ai khác. 
Bước 6: Bắt đầu thử thách
  • Thực hiện các mục tiêu lớn hơn một chút
  • Khiêu chiến giới hạn của bản thân
  • Thắng không kiêu, bại không nản

Vài câu châm ngôn về sự tự tin

  • Điều dễ nhất trong cuộc đời là cười nhạo bản thân vì chúng ta phạm lỗi, buông xuôi và nói “Mình không tốt”. Nhưng điều khó hơn là tin vào bản thân và tiếp tục cuộc sống một cách tích cực. Sai lầm lớn nhất trong cuộc sống là tự hạ thấp mình. Những bi kịch kinh khủng nhất trong đời xuất phát từ sự thiếu tự tin vào bản thân và khả năng của mình.(khuyết danh)
  • Lạc quan là niềm tin dẫn tới thành tựu.Bạn chẳng thể làm được điều gì mà thiếu đi hy vọng và sự tự tin.(Helen Keller)
  • Vượt lên phía trước là công việc đòi hỏi lòng tin tưởng khát khao vào bản thân. Đó cũng lý do vài người tài năng tầm thường  nhưng có chí tiến thủ  lại đi xa hơn nhiều những người có tài năng vượt trội hơn hẳn (Sophia Loren)

Add a Comment

Your email address will not be published.